Autoestima

Os detalhes de um sorriso

Os detalhes de um sorriso

Ser mãe é uma loucura, e de primeira viagem então, nem se fala. Vocês já sabem um pouco de como descobri a gravidez, como meu Artur nasceu e tudo mais. Vou tentar falar um pouco mais das descobertas de ser mãe que ocorrem a cada semana, e tenho certeza que muitas vão se identificar comigo e podem me dar dicas também. Saber o que outras mulheres passaram e como resolveram pode ajudar muito no eterno aprendizado de ser mamãe. Quando sua mãe diz: “Quando você Continue lendo

Bendita menstruação!

Bendita menstruação!

Ben-di-ta menstruação! A escolha do título do post não é a toa.  Agora que já estamos no tema inteligência hormonal há algumas semanas, chegou a hora de defender a beleza das variações hormonais femininas que têm a menstruação como manifestação mais evidente. Se você está no time das mulheres que detestam ficar menstruadas e não sabem lidar com as próprias flutuações de humor, por favor, leia até o fim. Este texto é para você. Tenho certeza que você adora o fato de ser inteligente.  Deve gostar muito Continue lendo

Sou Mulher-Maravilha?

Sou Mulher-Maravilha?

Minhas amigas, resolvi escrever este texto sobre sermos Mulher-Maravilha devido ao meu grande interesse no envolvente mundo dos super-heróis e lógico tem um filme da Mulher-Maravilha estreando nos cinemas. De inicio já digo que não vou levar em consideração o grande debate que há no estereótipo que envolve a Mulher-Maravilha. As pessoas baseiam-se na experiência de vida que levam e colocam ela, a personagem, no contexto que lhe cabem. A Mulher-Maravilha, personagem,  surgiu na década de 40 num momento difícil no mundo. Era a época Continue lendo

Escolha VOCÊ

Escolha VOCÊ

Olá Escoletes! Tudo bem? Hoje vamos falar de ESCOLHAS! Mas não daquelas escolhas extremamente importantes e significativas da nossa vida. Vamos falar das pequenas escolhas do nosso dia a dia, da importância delas para a nossa vida. E do quanto, muitas vezes, elas são negligenciadas e comprometem a nossa produtividade e os nossos resultados. Pense comigo: Acordar cedo e começar o seu dia no horário programado ou ficar na cama um pouquinho mais, é uma escolha sua. Reservar um tempinho no início da manhã para Continue lendo

Espelho, espelho meu…

Espelho, espelho meu…

Olá Escoletes, tudo bem com vocês? Você já se olhou no espelho hoje? Quantas vezes por dia você se olha no espelho? (Espelho mesmo, aquele pedaço de vidro que reflete a nossa imagem física). E quando se olhou, olhou-se atentamente em todos os detalhes, ou olhou-se como quem folheia uma revista que ao final não sabe nem sobre o que era? Existe o se olhar e ver e o se olhar e não se ver. Esse olhar e não se ver é o mais comum. Continue lendo

Sororidade em ação!

Sororidade em ação!

Sororidade Quantas vezes você já ouviu esta palavra? Muitas? Poucas? Sabe reconhecê-la por aí? 🙂 Sororidade é um dos pilares da Escola de Você. Ela está presente no nosso lema #umaportodasetodasporuma e em muitas ações e exercícios que propomos nas aulas.   Mas acreditamos que precisamos falar mais de sororidade! E, sobretudo, praticá-la mais! Exercê-la mais no nosso dia a dia. E o primeiro passo em direção a isso é reconhecer o que são gestos de sororidade. Aprender a identificá-los nos ajuda a embuti-los em nós Continue lendo

Está na hora de conhecer o seu vizinho

Está na hora de conhecer o seu vizinho

Olá, querida leitora!  Que bom revê-la por aqui! Você já reparou que o nosso Blog está repleto de conteúdo bacana e histórias inspiradoras? Todos os dias têm conteúdo novo para você. Isso mesmo, para VOCÊ! Tudo o que está aqui é preparado com muito carinho para você despertar a melhor versão de si mesma. É muito amor pela nossa rede! <3 Aproveite ao máximo! Mas hoje estou aqui para falar do meu vizinho. Como assim, Scheila? Falar do vizinho? Que vizinho? Tempos atrás um sujeito Continue lendo

O meu remédio estava na ESCOLA DE VOCÊ

O meu remédio estava na ESCOLA DE VOCÊ

Quando sentir uma vontade desesperada de pedir ajuda, peça e faça a si mesma. Foi assim quando gritei o mais alto que podia. Até então eram gritos roucos, abafados. Foi uma longa jornada até se tornarem audíveis à minha própria consciência. Acho que era o meu subconsciente pedindo socorro. Angústia Naquele dia a angústia era ainda maior, estava vindo à tona. Mas como me ajudar?  Claro que já tinha recorrido aos médicos e fora diagnosticado gastrite, psicodermatoses, estresse, cefalalgia, fibromialgia, cervicalgia e outras algias da Continue lendo

Pirâmide do sucesso – quase no topo!

Pirâmide do sucesso – quase no topo!

Minha amiga Escolete, você se lembra do tempo em que fazer uma faculdade era boa parte do caminho para uma carreira bacana?  Quem tinha conhecimento, em qualquer área, era diferente. Os que não tinham estudo se referiam aos diplomados como ‘doutor’.  Não precisava ser médico, nem ter doutorado. Não faz tanto tempo assim. Quem está perto dos 40 anos viveu neste mundo. Como mudou rápido!  Hoje, conhecimento é o básico.  A internet deu acesso pra todo mundo e colocou conhecimento no patamar de ponto de partida.  Nada demais.  O Continue lendo