Autoconhecimento e Relacionamentos

Sororidade em ação!

Sororidade em ação!

Sororidade Quantas vezes você já ouviu esta palavra? Muitas? Poucas? Sabe reconhecê-la por aí? 🙂 Sororidade é um dos pilares da Escola de Você. Ela está presente no nosso lema #umaportodasetodasporuma e em muitas ações e exercícios que propomos nas aulas.   Mas acreditamos que precisamos falar mais de sororidade! E, sobretudo, praticá-la mais! Exercê-la mais no nosso dia a dia. E o primeiro passo em direção a isso é reconhecer o que são gestos de sororidade. Aprender a identificá-los nos ajuda a embuti-los em nós Continue lendo

O meu remédio estava na ESCOLA DE VOCÊ

O meu remédio estava na ESCOLA DE VOCÊ

Quando sentir uma vontade desesperada de pedir ajuda, peça e faça a si mesma. Foi assim quando gritei o mais alto que podia. Até então eram gritos roucos, abafados. Foi uma longa jornada até se tornarem audíveis à minha própria consciência. Acho que era o meu subconsciente pedindo socorro. Angústia Naquele dia a angústia era ainda maior, estava vindo à tona. Mas como me ajudar?  Claro que já tinha recorrido aos médicos e fora diagnosticado gastrite, psicodermatoses, estresse, cefalalgia, fibromialgia, cervicalgia e outras algias da Continue lendo

Quase no topo

Quase no topo

Minha amiga Escolete, espero o dia de hoje desde que começamos a estudar juntas a pirâmide do sucesso de John Wooden, quatro meses atrás.  Vamos falar do que considero o tijolo mais importante e mais difícil de ‘assentar’ na construção de uma vida plena. É também o que, no meu dia a dia, sinto mais diretamente relacionado ao sucesso, à paz interior: o equilíbrio. Não vamos falar de respiração, nem de yoga, nem de tai chi chuan (apesar de tudo isso ajudar muito!)  Vamos entender o Continue lendo

Você já se permitiu transformar?

Você já se permitiu transformar?

Olá, amiga Escolete! Vou contar aqui um acontecimento antigo, mas que vale a pena ser contado. Em novembro de 2015 a nossa querida Natália Leite foi convidada para ser uma das ted talks do Tedx São Paulo. Fui convidada por uma amiga para assistir, junto com mais algumas Escoletes. Foi um dia incrível! Vi no palco tantas palestras sensacionais que me levaram às lágrimas (o que não é difícil! rsrsrs) várias vezes durante aquela tarde. Para a nossa surpresa, a nossa querida professora, Natália Leite, Continue lendo

Quem é você?

Quem é você?

Querida leitora! Hoje vamos falar do assunto que mais gostamos: nós mesmas! Até os 8 anos de idade, o tipo de comportamento que teremos quando adultos (em grande parte) já está definido por exemplos que vivenciamos e aprendemos como verdades. Nessa idade, a maneira como nos relacionaremos com os outros, com o dinheiro, e até mesmo nossos comportamentos emocionais, já está fundamentada. Até os 18 anos, entretanto, o ambiente no qual vivemos influenciará muito as nossas futuras realizações. À medida que nos conhecemos e identificamos Continue lendo

Pirâmide do sucesso – quase no topo!

Pirâmide do sucesso – quase no topo!

Minha amiga Escolete, você se lembra do tempo em que fazer uma faculdade era boa parte do caminho para uma carreira bacana?  Quem tinha conhecimento, em qualquer área, era diferente. Os que não tinham estudo se referiam aos diplomados como ‘doutor’.  Não precisava ser médico, nem ter doutorado. Não faz tanto tempo assim. Quem está perto dos 40 anos viveu neste mundo. Como mudou rápido!  Hoje, conhecimento é o básico.  A internet deu acesso pra todo mundo e colocou conhecimento no patamar de ponto de partida.  Nada demais.  O Continue lendo

E pensar que eu te vi crescer!

E pensar que eu te vi crescer!

Oi, gente! Aqui é a Giuliana Mota, Embaixadora da EDV (sim, sou íntima e chamo a Escola de Você abreviadamente, como chamamos os nossos melhores amigos). Ah! Antes que você possa achar graça que eu chamo uma plataforma de cursos de amiga, já vou respondendo: “É porque você não conhece a EDV!”. BFF Se você conhece, já sabe do que estou falando e provavelmente a EDV é sua BFF também (Ah! BFF quer dizer “best friend forever” que, em inglês, significa “para sempre melhor amigo”).   Continue lendo

Superpoderes e não supercobranças

Superpoderes e não supercobranças

Sempre achei lindo e mágico o fato de o beijo de uma mãe sarar o machucado de sua criança. E é realmente especial sentir que temos este “superpoder”. Pena que ele não funciona sempre. Às vezes, quando nossos filhos estão sentindo alguma angústia ou tristeza, nem a dupla dinâmica “beijo & abraço de urso” resolvem. Mas, para mim, o mais incrível da maternidade foi perceber os dons secretos que nossos herdeiros têm. Quando meu filho ainda era bebezinho, ficamos nós dois em casa. Eu, sem Continue lendo

Espírito de equipe

Espírito de equipe

Minha amiga Escolete, orgulhe-se! Cruze os braços pela frente do corpo e se abrace.  Segure. Ninguém vai pensar nada.  Você poderia estar alongando 😉 Mas em vez disso, faça um carinho nos seus ombros e tome consciência: você faz do mundo um lugar melhor.  Repita esta frase enquanto se abraça, “eu faço a diferença para o bem”.  Por quê? Vamos aos fatos! Nós, que juntas somos a Escola de Você, transformamos o que seria um mês comum em pura alegria e esperança na vida para mais de 700 Continue lendo

Troque seus sapatos

Troque seus sapatos

Olá caras leitoras! Tudo bem com vocês? Diz aí: Como está a sua vida? Você se sente feliz e realizada com as escolhas que fez (ou com algumas delas) até agora? Quais as conquistas que te fazem sentir orgulho de si mesma? Tenho certeza que você já construiu obras lindas para você e para o mundo. E quais as experiências, que talvez até tenham sido dolorosas, mas que serviram de aprendizado e te tornaram mais forte e inteligente? E a pergunta mais importante: Qual a Continue lendo