Autoconhecimento e Relacionamentos

Parcerias do bem vão bem

Parcerias do bem vão bem

Oi Escoletes! Tudo bem? Vocês já devem ter percebido que o post de hoje é diferente. Nós adoramos inventar coisas diferentes por aqui! Como já falei em outro post (Leia aqui ), a Escola de Você é uma rede linda de pessoas que acreditam e compreenderam que juntas somos muito mais fortes e vamos muito mais longe, e que competição entre mulheres é coisa do passado. A vibe agora é cooperar, crescer e brilhar juntas! E é por isso que nós, a super Jessi Ferraz e Continue lendo

Não à FO-FO-CA!

Não à FO-FO-CA!

Olá Escoletes! Tudo bem com vocês? Uma coisa é fato: toda Escolete tem as suas aulas preferidas. Duvido que alguma não tenha! Eu tenho várias, mas tem uma que eu gosto de um jeitinho especial. É aquela sobre a FO-FO-CA, sabe? Desde a primeira turma, quando conheci a EDV, sou apaixonada por essa aula e carrego os seus ensinamentos até hoje. A fofoca é um ciclo vicioso que não te leva a lugar nenhum. Mas e por que as pessoas fofocam? São vários os motivos. Continue lendo

Os detalhes de um sorriso

Os detalhes de um sorriso

Ser mãe é uma loucura, e de primeira viagem então, nem se fala. Vocês já sabem um pouco de como descobri a gravidez, como meu Artur nasceu e tudo mais. Vou tentar falar um pouco mais das descobertas de ser mãe que ocorrem a cada semana, e tenho certeza que muitas vão se identificar comigo e podem me dar dicas também. Saber o que outras mulheres passaram e como resolveram pode ajudar muito no eterno aprendizado de ser mamãe. Quando sua mãe diz: “Quando você Continue lendo

A felicidade mora dentro de mim

A felicidade mora dentro de mim

Eu sempre penso: parece tão difícil nos livrarmos de hábitos rotineiros e buscar formas de fazermos coisas novas. Por que será? Bem, como dizem nossas lindas Natália Leite e  Soraia Schutel: Sair da zona de conforto é o caminho mais difícil. Mas vamos pensar juntas: buscar mudanças pode realmente ser um tormento, mas é a longo prazo, é isso que vai te trazer felicidade, então temos que encarar o desafio. Em um dos cursos da Escola de Você com o tema Felicidade, podemos notar que Continue lendo

Muito prazer, sou seu ciclo!

Muito prazer, sou seu ciclo!

Minha amiga Escolete, bem-vinda à série “Inteligência Hormonal” do nosso blog. Ao longo das próximas semanas vamos mergulhar num universo belíssimo: o da natureza íntima de cada mulher. Vamos entender de que modo os diferentes hormônios produzidos no cérebro, acima dos rins, nos ovários – influenciam o modo como a gente se sente e se comporta. Mas antes de começar é preciso responder algumas perguntas: POR QUÊ? POR QUÊ? POR QUÊ?   Tanto se fala em inteligência racional, inteligência emocional, por que ninguém nos ensina Continue lendo

Chegamos ao topo da pirâmide!

Chegamos ao topo da pirâmide!

Minha amiga Escolete, ontem conheci Loro, um garotinho de 2 anos e meio que acompanhava a mãe ao supermercado.  Eles estavam bem na minha frente na fila do caixa e puxei papo com o rapaz. Como é seu nome, moço? Tímido, não respondeu.  Escondeu o rosto nas pernas da mãe que me disse o nome do menino.  Como não sou de desistir fácil, insisti na conversa.  Perguntei a idade dele, do que gosta de brincar, se tem uma irmãzinha. Nada. Loro não me deu nenhuma trela. Continue lendo

Espelho, espelho meu…

Espelho, espelho meu…

Olá Escoletes, tudo bem com vocês? Você já se olhou no espelho hoje? Quantas vezes por dia você se olha no espelho? (Espelho mesmo, aquele pedaço de vidro que reflete a nossa imagem física). E quando se olhou, olhou-se atentamente em todos os detalhes, ou olhou-se como quem folheia uma revista que ao final não sabe nem sobre o que era? Existe o se olhar e ver e o se olhar e não se ver. Esse olhar e não se ver é o mais comum. Continue lendo

Viva a sua verdade

Viva a sua verdade

  Para vivermos as nossas verdades precisamos nos observar e nos conhecer com profundidade, a fim de encontrarmos respostas para questões importantes, como: Quem somos? O que esperamos da vida? Aonde queremos chegar? Pelo quê queremos viver? Os grandes mestres da humanidade conseguiram grandes feitos por viverem totalmente envolvidos e magnetizados pela força das suas verdades – Jesus Cristo, Gandhi, Chico Xavier, Teresa de Calcutá, Francisco de Assis. Em um trecho da Bíblia, Jesus Cristo diz: “Conhecereis a verdade e ela vos libertará”. Um traço Continue lendo

Edifique a sua gratidão

Edifique a sua gratidão

E aí, Escoletes?  Tudo bem com vocês? Hoje vamos falar de GRATIDÃO . Mas já adianto, será uma breve inspiração para você partir para a ação e realmente edificar a sua gratidão ao mundo por tudo que aquilo você possui. Para começar quero saber: Como você expressa a sua gratidão? Qual a sua forma de ser grato? Que atitudes você tem que efetivam a sua gratidão ao mundo? Você pode estar pensando: por que tantas perguntas sobre gratidão, Scheila? E eu te digo: porque a Continue lendo

Sororidade em ação!

Sororidade em ação!

Sororidade Quantas vezes você já ouviu esta palavra? Muitas? Poucas? Sabe reconhecê-la por aí? 🙂 Sororidade é um dos pilares da Escola de Você. Ela está presente no nosso lema #umaportodasetodasporuma e em muitas ações e exercícios que propomos nas aulas.   Mas acreditamos que precisamos falar mais de sororidade! E, sobretudo, praticá-la mais! Exercê-la mais no nosso dia a dia. E o primeiro passo em direção a isso é reconhecer o que são gestos de sororidade. Aprender a identificá-los nos ajuda a embuti-los em nós Continue lendo